Catalogue de formations
Un parcours structuré pour développer vos savoir-faire, inspirer l’innovation, et construire votre avenir au sein du Groupe.
MAÎTRISER SES ÉMOTIONS POUR ÊTRE PLUS EFFICACE
SOFT SKILLS
Développement personnel
Comprendre les émotions et leurs rôles dans les relations. Développer l’écoute de soi et des ressentis. Sortir des situations conflictuelles et revenir à une communication efficace. Appliquer un programme personnalisé pour gérer ses émotions.
Code :
DVP024
Durée (Jours) :
2
Nombre de place min :
8
Nombre de place max :
12
Public cible :
Tout public
Programme de la formation
• Connaître et comprendre les émotions: déclencheur, émotions, besoins
• Prendre conscience des impacts des émotions et de leurs manifestations
• Pratiquer l’écoute empathique
• Utiliser les outils de gestion des émotions par l’expérimentation
• Adopter les bonnes pratiques de la CNV
• Mettre en place un plan de développement personnalisé, établir des pistes d’actions individuelles
