Comprendre son style relationnel
Renforcer l'estime et la confiance en soi
Dire non de manière assertive
Gérer les critiques et les conflits.
Programme de la formation
Connaître sa photographie relationnelle:
Identifier ses propres qualités et ses limites comportementales.
Comprendre et différencier passivité, agressivité, manipulation et assertivité.
Développer et renforcer sa confiance en soi.
Bien gérer les critiques et savoir dire « NON » de manière assertive.
Prévoir et désamorcer les situations conflictuelles par des techniques éprouvées.
public cible
Tout public
Durée (Jours)
4
Nombre de place min
8
Nombre de place max
12
Formateur
Tiana RABENJA, Formateur Accompagnateur en Développement professionnel et Epanouissement personnel