Détails
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ASSERTIVITE ET AFFIRMATION DE SOI
Catégorie
SOFT SKILLS
Sous-catégorie
Développement personnel
Code
DVP009
Objectifs de la
formation
Connaître son style relationnel Renforcer l'estime et l’assertivité Dire non de manière assertive Gérer les critiques et les conflits.
Programme de la
formation
Jour 1 :
Faire le point sur ses qualités et ses limites comportementales
Travaux pratiques
Autodiagnostic relationnel et identification de ses propres freins à l’assertivité
Auto-analyse et débriefing collectif
Développer et renforcer son assertivité
Exercices, mises en situation et jeux de rôles pour renforcer et développer son assertivité
Jour 2 :
Apprendre à dire NON
Développer son leadership
Mise en situation et jeux de rôles autour du non
Entraînement à l’utilisation de la méthode DESC
Désamorcer les situations
Travaux pratiques
Jeux de rôles et simulations de situations conflictuelles
Débriefing collectif
