Connaître son style relationnel Renforcer l’estime et l’assertivité Dire non de manière assertive Gérer les critiques et les conflits.
Code :
DVP009
Durée (Jours) :
2
Nombre de place min :
10
Nombre de place max :
15
Public cible :
Tout public
Programme de la
formation
Jour 1 :
Faire le point sur ses qualités et ses limites comportementales
Travaux pratiques
Autodiagnostic relationnel et identification de ses propres freins à l’assertivité
Auto-analyse et débriefing collectif
Développer et renforcer son assertivité
Exercices, mises en situation et jeux de rôles pour renforcer et développer son assertivité
Jour 2 :
Apprendre à dire NON
Développer son leadership
Mise en situation et jeux de rôles autour du non
Entraînement à l’utilisation de la méthode DESC
Désamorcer les situations
Travaux pratiques
Jeux de rôles et simulations de situations conflictuelles
Débriefing collectif