Catalogue de formations
Un parcours structuré pour développer vos savoir-faire, inspirer l’innovation, et construire votre avenir au sein du Groupe.
Les principes de base de la gestion du stress
Développement personnel
Développement personnel
Vous sentez-vous souvent dépassé et épuisé ? Nous sommes tous confrontés à des situations stressantes de temps à autre, mais le stress chronique est préjudiciable. Garder le stress sous contrôle permet de conserver son énergie, sa motivation et sa santé.
Code :
DL-DVP034
Langues :
Français
Durée (Heures) :
1
Sources :
Axian university
Plan de formation
Qu’est ce que le stress ?
Comprendre la réaction de votre corps au stress
Identifier et gérer les facteurs de stress
Résumé
