Catalogue de formations
Un parcours structuré pour développer vos savoir-faire, inspirer l’innovation, et construire votre avenir au sein du Groupe.
2- Comment améliorer votre concentration au travail
Développement personnel
Développement personnel
Si vous êtes familier avec le sentiment de laisser passer des heures sans rien accomplir, ce cours vous aidera à identifier les habitudes problématiques qui perturbent votre concentration. Découvrez pourquoi nous avons du mal à nous concentrer au travail et apprenez à optimiser votre corps et votre esprit pour rester frais tout au long de […]
Code :
DL-DVP028
Langues :
Français
Durée (Heures) :
1
Sources :
Axian university
Plan de formation
Introduction
Pourquoi avons-nous du mal à nous concentrer ?
Comment soutenir votre corps et votre esprit
ÉLIMINER LES DISTRACTIONS
Créer un environnement de travail productif
Vider votre esprit de l’encombrement mental
GÉRER VOTRE ÉNERGIE
Comment gérer votre énergie, pas votre temps
Pourquoi et comment arrêter le multitâche
Conclusion
Résumé
