Catalogue de formations
Un parcours structuré pour développer vos savoir-faire, inspirer l’innovation, et construire votre avenir au sein du Groupe.
Posture aux travail
Développement personnel
Management&leadership
Au travail, vous passez de nombreuses heures dans des positions inconfortables, ce qui peut nuire à votre santé physique et mentale. Il est essentiel de comprendre que votre posture joue un rôle crucial dans votre bien-être et votre productivité. Une bonne posture aide à prévenir les douleurs touchant les muscles, les tendons et les articulations. […]
Code :
DL-MNG026
Langues :
Français
Durée (Heures) :
Sources :
Axian university
Plan de formation
ERGONOMIE DES POSTES DE TRAVAIL
Les bases de l’ergonomie
Créer un espace de travail ergonomique
TROUBLES MUSCULO-SQUELETTIQUES
L’importance des bonnes postures au travail
Anatomie et biomécanique : mieux comprendre son corps
Prévenir efficacement les troubles musculo-squelettiques
EXCERCICES ET ÉTIREMENTS
L’importance de bouger régulièrement
Des étirements simples à faire au bureau
